Nie możesz swobodnie podnieść ręki? Ten problem z barkiem może trwać nawet kilka lat

Na tym etapie ból stopniowo się nasila.

Każdy ruch barku może powodować dyskomfort, a zakres ruchu zaczyna się zmniejszać.

Bólczęsto staje się mocniejszy w nocy.

Ta faza może trwać około 6–9 miesięcy.

2. Faza „zamrożenia”

W tym okresie ból może nieco się zmniejszyć, ale sztywność barku staje się znacznie bardziej dokuczliwa.

Codzienne czynności mogą być utrudnione, np.:

– czesanie włosów,
– ubieranie koszuli,
– sięganie do wysokiej półki,
– zapinanie ubrania za plecami.

Ta faza może trwać około 4–12 miesięcy.

3. Faza „rozmrażania”

W ostatniej fazie zakres ruchu stopniowo zaczyna wracać.

Bark odzyskuje

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *